Séances individuelles
Coaching & Systeemopstellingen
Van het grotere geheel naar innerlijke helderheid
-
Werken aan persoonlijke, familiale en professionele kwesties
-
Opheffen van generatieoverschrijdende blokkades
-
Je plaats innemen in je familie of bedrijf
-
Ontsluiten van je eigen potentieel
We bespreken je thema, bekijken het vanuit verscheidene invalshoeken, verkennen ruimtelijk de verschillende perspectieven en brengen onbewuste gedragspatronen in beeld.
We onderzoeken de daaraan verbonden emoties, hun oorsprong en de alternatieve posities en verbinden je met je innerlijke kracht.
Virtuele en face to face sessies van 30, 60 of 90''.
Klanktherapie
Ontspannen, vernieuwen, weer verbinding maken
-
Harmoniseer verstoord evenwicht
-
Laat geblokkeerde emoties los
-
Ontspan je lichaam en geest
-
Stem af op je-Zelf
We verduidelijken de context aan het begin van de sessie, je ervaart de klankbehandeling en we sluiten af met een gesprek over je emotionele, energetische en fysieke ervaring en je inzichten.
Persoonlijk gesprek 60'
Formule van 4 wekelijkse sessies
Virtuele sessie 30'
Triade: Focus op de essentie
Overzicht, inzicht: nieuw vooruitzicht
-
Breng lichaam, geest en ziel in evenwicht
-
Bespreek systeemkwesties
-
Integreer privé- en professionele aspecten
-
Maak opnieuw verbinding met je wezenlijke behoeften en verlangens
Gepersonaliseerde, inspirerende en constructieve ondersteuning met integratie van coaching, systemische opstelling en klanktherapie om een specifiek thema naar keuze aan te pakken en te verdiepen.
Formule: Drie 90 'sessies met inbegrip van de drie methoden
Virtueel of face-to-face gedurende 4 weken
Ontdek uw "Top 5 voor het leven"
In afstemming, in overeenstemming, in harmonie
-
Breng je 5 levensprioriteiten in beeld
-
Neem de tijd om uit de routine te stappen
-
Zoek uit wat werkelijk belangrijk is voor jou
-
Begin met het afstemmen van je leven op je prioriteiten
Je legt je 5 levensprioriteiten bloot aan de hand van een reeks vragen en oefeningen en kristalliseert ze uiteindelijk in een uniek, persoonlijk letterwoord. Weten wat voor jou essentieel is, helpt je beslissingen te nemen in lijn met je diepste verlangens en zoveel mogelijk het leven te leven waar je nu en in de toekomst gelukkig zult mee zijn.
Je “Top 5 voor het Leven” zet de toon en is de sleutel.
6 online sessies van 60' met huiswerk en reflecties tussen de sessies.
Gepersonaliseerde audio-opnames
Visualiseren, vitaliseren, vibreren
-
Verminder stress, slaap beter
-
Vind mentale rust en emotioneel evenwicht
-
Ondersteun medische behandelingen door middel van lieflijke klanken
-
Visualiseer uw intenties en projecten terwijl ze baden in ondersteunende klanken en trillingen die diepe ontspanning creëren
Tijdens een sessie verduidelijken we jouw context en jouw doelstelling.
Daarna neem ik, begeleid door mijn therapeutische instrumenten, een op maat gemaakte geleide meditatie op van 15 tot 20 minuten. Je ontvangt deze opname in MP3 formaat. Je kunt er met een hoofdtelefoon naar luisteren wanneer het jou past. Het zal jouw persoonlijk of professioneel ontwikkelingstraject versterken.
Ateliers en groupe
Groepsklankbaden
Ontspannen, heropladen, herstellen
-
Bedrijven / Organisaties : Mentale ontspanning, stressvermindering, welbehagen, het stimuleren van de creativiteit en het immuunsysteem.
-
Gezondheidssector : Voor medisch personeel: ontspanning, emotionele ontlading, herbronning, opladen van batterijen.
-
Lesruimte : Laat de leerlingen en/of leerkrachten kennismaken met de concepten van mindfulness door middel van klanken, muziek en zang.
-
Mind-collective.com : Brussel, Flagey/Louise meditatiestudio: elke donderdag van 18.30 tot 19.30 uur.
-
Privé groepen : In mijn kantoor, tussen 4 en 6 personen. Een leuke activiteit met familie of vrienden. Uitstekend cadeau-idee! Ook mogelijk bij je thuis.
Face-to-face of virtuele sessies van 30' of 60'.
De deelnemers liggen of zitten comfortabel. Ze laten zich meevoeren door harmonieuze en energieke klanken en trillingen die ik live speel op mijn therapeutische instrumenten, begeleid door een geleide meditatie.
Het aantal deelnemers is minimaal 4 personen.
Prijs of formule op aanvraag
" The only thing better than singing is more singing"
Ella Fitzgerald
Mindfull Singing in groep
Zingen, ademen, genieten
-
Versterk het immuunsysteem
-
Laat emoties vrij
-
Voel de trillingen van je eigen stem
-
Voel je gedragen door de gemeenschappelijke klank van de groep
De menselijke stem verbindt ademhaling, emoties en authentieke zelfexpressie. Ze is de brug tussen de binnenkant en de buitenkant. De stem is het therapeutische instrument bij uitstek: ze is gratis en altijd en overal beschikbaar. Als muziekdocent, coach en klanktherapeut deel ik graag de praktijk van het zingen met als doel het harmoniseren van individuen en groepen.
In privé-groepen, in bedrijven, organisaties, scholen.
Prijs of formule op aanvraag.
Workshop : Stemvorken
Afstemmen en bijstellen
-
Leer eenvoudige technieken om evenwicht te herstellen
-
Harmoniseer lichaam en geest
-
Verminder stress
-
Laat emoties los
Inleiding tot het gebruik van therapeutische stemvorken voor persoonlijk gebruik en als aanvulling voor medisch en educatief personeel. Je leert eenvoudige technieken en sonopunctuurpunten om beter te aarden, het immuunsysteem te stimuleren, stress te verminderen, emoties in balans te brengen, de geest te kalmeren en slaap te bevorderen.
Er zijn slechts drie stemvorken nodig: C en G bevorderen harmonie, aarding en innerlijke rust. Stemvorken met een gewicht van 136.10 Hz op acupunctuurpunten stimuleren de energiestroom.
Prijs of formule op aanvraag.
Systemische groepsconstellaties
Verkennen, begrijpen, integreren
-
Word je bewust van onbewuste dynamieken
-
Maak relationele knopen ongedaans
-
Vind aansluiting bij je eigen behoeften en emoties
-
Maak contact met anderen zonder jezelf te verliezen
De verschillende elementen of personen van je thema worden in de ruimte vertegenwoordigd door andere deelnemers. Door deze vertegenwoordigers te ondervragen, fysiek en emotioneel te ervaren en eventueel te herschikken, wordt de diepgewortelde dynamiek zichtbaar. Deze multidimensionale benadering toont manieren om uit complexe situaties te komen. Het ondersteunt het begrijpen, integreren en verankeren van nieuwe perspectieven en innerlijke attitudes.
Minimaal 6 deelnemers, een halve of hele dag
Organisatie en prijs op aanvraag