Einzelsitzungen
Coaching und
System Aufstellungen
Einsicht, Klarsicht, Weitsicht
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Die unterliegenden Dynamiken räumlich erfahren
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Metha-Vision erlangen
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Sich klar positionieren
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Sich mit seiner inneren Kraft verbinden
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Wir besprechen Ihr Anliegen, betrachten es aus mehreren Blickwinkeln und erfahren räumlichen Perspektivenwechsel.
Unbewusste Verhaltensmuster werden so bewusst, Entwicklungschritte erlebt und alternativen Haltungen wahrgenommen.
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Face-to-Face-Sitzung 60 'oder 90'
Virtuelle Sitzungen 60'
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Klangtherapie
Einklang, Harmonie, Resonanz
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"Verstimmungen" harmonisieren
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Gefühle loslassen
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Spannungen lösen
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Innere Ruhe finden
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Wir klären Ihr Anliegen zu Beginn der Sitzung. Sie erleben die Klangbehandlung und anschliessend besprechen wir Ihre emotionalen, mentalen, energetischen und körperlichen Erfahrungen sowie Ihre Bewusstwerdungen in Bezug zu Ihrem Anliegen.
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Face-to-Face-Sitzung 60 '
Virtuelle Sitzung 30'
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Triade: Blick aufs Wesentliche
​Überblick, Einblick, Ausblick
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Die Situation systemisch betrachten
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Die Blockaden bewusst machen
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Die Lösungsschritte räumlich erfahren
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Die Verbindung zum Wesentlichen herstellen
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Wir durchleuchten tiefergehend ein bestimmtes Thema Ihrer Wahl. Das kreative Zusammenspiel von Coaching, Aufstellungen und Klangtherapie ermöglicht einen breitgefächerten und massgeschneiderten Erfahrungs- und Entwicklungsraum.
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Drei 90 minütige Sitzungen
Virtuell oder Face to Face über 4 Wochen verteilt
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Entdecken Sie Ihre "Top 5 for Life"
Mein Kompass, mein Kern, meine Kraft
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Ihre 5 Lebensprioritäten herauskristallisieren
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Sich endlich dafür Zeit nehmen
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Strukturiert herausfinden, was wirklich zählt für Sie
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Richten Sie Ihren Alltag danach aus
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Sie entdecken Ihre 5 Lebensprioritäten anhand einer Reihe von Fragen und Übungen. Dieser Prozess mündet in ihrem ganz persönlichen Akronym. Wenn Sie wissen, was Ihnen wirklich wichtig ist, können Sie Entscheidungen im Einklang mit Ihren tiefsten Herzenswünschen treffen und somit auch Ihren Alltag bewusst ausrichten. Dies erhöht die Chance am Ende rückblickend zufriedener mit Ihrem Leben zu sein.
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6 bis 8 virtuelle Sitzungen von 60' mit Hausaufgaben und Überlegungen zwischen den Sitzungen.
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Persönliche Audio-Aufnahmen
Visualisieren, vitalisieren, vibrieren
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Stress abbauen, entspannen, besser schlafen
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Positive Visualisation durch Klänge unterstützen
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Mentale Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit
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Tiefenentspannung und ​Selbstwahrnehmung
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Während einer Sitzung oder am Telefon klären wir Ihren Kontext und Ihr Ziel. Ich spreche dann eine geführte Meditation und nehme sie live begleitet von meinen therapeutischen Instrumenten auf. Sie erhalten anschliessend die 15 bis 20 minütige Aufnahme im MP3-Format. Diese können Sie nach Belieben mit Kopfhörern anhören, um Ihren Entwicklungsweg zu begleiten und zu festigen.
Gruppensitzungen
Klangbäder für Gruppen
Entspannen, entschleunigen, entdecken
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Unternehmen / Organisationen : Geistige Entspannung, Wohlbefinden, Förderung der Kreativität und des Immunsystems.
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Gesundheitssektor : Für medizinisches Personal: Entspannung, Energie auftanken, emotionaler Ausgleich, Ressourcen finden.
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Unterrichtssektor : Schüler und /oder Lehrer durch Klänge, Musik und Gesang mit dem Konzept der Achtsamkeit vertraut machen
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Mind-collective.com : Meditationsstudio in Brüssel: jeden Donnerstag um 18Uhr 30
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Private Gruppen : In meiner Praxis oder bei Ihnen zu Hause biete ich Ihnen diese ungewöhnliche Aktivität mit Ihrer Familie oder Freunden an. Ausgezeichnete Geschenkidee !!
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Die Teilnehmer liegen oder sitzen bequem und baden in den wohltuenden Klängen und Schwingungen therapeutischer Instrumente, welche ich live spiele. Meistens mit einer geführten Meditation.
Mindestens 4 Teilnehmer
Virtuelle Sitzungen 30 'oder 60'
Live Sitzungen 60'
" The only thing better than singing is more singing"
Ella Fitzgerald
Mindfull Singing in der Gruppe
Im Einklang mit sich selbst und den anderen
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Das Immunsystem stärken
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Emotionen beleben oder beruhigen
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Schwingungen deiner eigenen Stimme erleben
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Gruppe als gemeinsamen Klangkörper erfahren
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Die menschliche Stimme verbindet Atmung, Gefühle und Selbstausdruck. Sie ist die Brücke zwischen innen und außen. Die Stimme ist das therapeutische Instrument schlechthin: Sie ist kostenlos, transportabel und immer verfügbar. Als Musiklehrerin, Coach und Klangtherapeutin teile ich gerne die Praxis des Singens mit dem Ziel, Menschen und Gruppen in Einklang zu bringen.
Für den persönlichen Gebrauch oder als methodische Ergänzung für Lehrer oder Betreuer.
In privaten Gruppen, in Unternehmen, Organisationen, Schulen.
Stimmgabeln für die richtige Stimmung
Good vibes, good mood, good feeling
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Energie in Fluss bringen
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Stress reduzieren
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Körper, Geist und Seele im Einklang
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Einfache Techniken erlernen
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Einführung in die Verwendung von therapeutischen Stimmgabeln für den persönlichen Gebrauch und als Ergänzung für medizinisches und pädagogisches Personal. Sie lernen einfache Techniken, um Verankerung, Harmonisierung und emotionales Gleichgewicht zu fördern.
Drei Stimmgabeln reichen aus: C und G fördern Harmonie, Erdung und innere Ruhe. Die mit 136,10 Hz gewichtete Stimmgabel an Akupunkturpunkten stimuliert den Energiefluss.
Sie lernen "Sonopunktur" -Punkte, um Stress abzubauen, den Schlaf zu fördern, das Immunsystem zu stärken, das Emotionale auszugleichen und den Geist zu beruhigen.
Systemaufstellungen in der Gruppe
Selbstverbindung, -vertrauen, -bestimmung
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Wiederverbindung mit inneren Selbst-Anteilen
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Lösen von Symbiosemustern
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Unterscheiden von Eigenem und Nicht-Eigenem
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Mit Selbstverbindung anderen gegenüber treten​
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Die verschiedenen Elemente oder Personen Ihres Anliegens werden im Raum durch andere Teilnehmer vertreten. Durch das Befragen der Stellvertreter und deren eventuelles Umstellen werden tiefliegende Dynamiken sichtbar. Diese mehrdimensionale Herangehensweise führt zu einer vielschichtigen und markierenden Integration der neuen inneren Haltung im Inneren und äusseren Positionierung.
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Halbtägige oder ganztägige Workshops ab 6 Personen.